11 lietas, ko vēl var darīt ar koka-kolu.

Koka- kola nav tikai lielisks dzēriens, tā ir lietojama visā mājā.

1.Tīrīt piedegušus katlus. Ieliet kolu verdošā katlā. Tā izņems ārā visu piedegumu.

2. Ir viegli gatavot modernu fotogrāfiju izskatās kā veca sēpija. Ar nedaudz ar otu, kura iemērkta kolā uzzied uz fotogrāfijas, bet dari to ātri. Netaisi pārāk slapju, jo savādāk fotogrāfija salieksies. Fotokopijas melnbaltās lieliski izskatās kā antikvāra iespiedgrafika., kas jūs viņas apstrādāsiet tādā pašā viedā.

3. Ja jūs krāsojat un rezultāts ir pārāk spēcīgs, kola spēj izbalināt krāsu jūsu matos.

4. Vecu sīknaudu mērcē kolā. Tā iegūs briljanta mirdzumu.

5.Ieliet kolu tējkannā vai katlā atstāt visu dienu. Tā noņems noteiktā laikā un atstās tīru iekšu tējkannai.

6. Var ieliet kolu tualetēs un tā viņas iztīrīs. Skābe, kas ir dzērienā visu iztīrīs.

7. Var gatavot lielisku bārbekjū mērci sajaucot kolu ar tomātu mērci. Pusi uz pusi. Pārklāt vistu, gaļu utt. ar šo mērci pirms gatavo.

8. Kola gatavo labu matu kondicionieri. Ielejiet to savos matos, izskalojiet un izžāvējiet.

9.Ielieciet kolu platā šķīvī dārzā, tas atbrīvos augus no gliemežiem. Saldā smarža pievilinās gliemežus, un viņi nomirst tur iekšā.

10.Tīrīt juvelieru izstrādājumus glāzē ar kolu. Birste ar zobu pastu un izskalo labi.

11. Kola spēj izārstēt apslimušu vēderu. Neizmantojiet svaigu dzirkstošu kolu tas sakairinās vēl vairāk vēderu.

Tā kā padomājiet, vai tiešām ikdienā lietot koka-kolu.

 http://thebizzare.com/cool/12-things-to-do-with-coca-cola/

Atmiņas attīstīšanas tehnikas. ( 1 )

Atmiņa ir viena no nepieciešamākajām dzīves sastāvdaļām, lai gan, bez atmiņas arī ir iespējams dzīvot. Tā kā mani interesē dažāda veida smadzeņu pilnveidošana, tad meklēju rakstu par atmiņas attīstīšanu. Tāpēc veidošu vairāku rakstu sēriju, kura būs tieši par atmiņu.

Astoņas iezīmes, kas ir vajadzīgas, lai kļūtu par līderi

Līderis- cilvēks, kurš apzinās savas un citu vērtības. Mācības līderis –‘’Ja kaut kas ir iespējams šajā pasaulē – tas ir iespējams arī man”. ASV profesors Roberts Dilts uzskata, ka līderisma iemaņas nepieciešamas ikvienam cilvēkam, lai pasauli darītu labāku. Tā ir jauna izpratne par līderi – cilvēku, kas pulcē ap sevi pozitīvi domājošus cilvēkus, kas vēlas izmainīt pasauli un ir pārliecināti par pozitīva pasaules redzējuma efektivitāti.

Visizplatītākā rakstura īpašība, kas piemīt līderim ir spēja dot enerģiju.

Nav nozīmes vai jūs esat līderis karjerā vai vienkārši vēlaties būt līderis privātajā dzīvē galvenais ir mēģināt jums kaut ko darīt, lai jūs kļūtu par līderi.

Izskatīt šīs iezīmes un, tad ieviest šis lietas jūsu pašu dzīvē.

1.Vajadzīga iztēle. Līderim vajadzīga tīra apziņa, kur viņš vēlas darīt un kā viņš vēlas to sasniegt

2.Jābūt apņēmībai. Līderis nevar baidīties viņš gatavo sarežģītus un nepopulārus lēmumus tāpēc, ka viņam ir iekšēja pārliecība un atbildības sajūta. Viņš zina, ka neizlēmība ir laika izšķiešana.

3.Risks. Līderim ir drosme situācijās ,kad rezultāts nav drošs. Viņam ir drosme riskēt, lai arī viņš ciestu neveiksmi.

4.Motivēt citus. Līderis var parādīt viņu ieceres un idejas citiem pārliecināt viņus vērtēt augstāk savas idejas.

5.Veidot komandu. Līderis rada spējīgu komandu, kurā izdabū ārā labāko no cilvēkiem. Viņi izveido labāko sadarbību, saskaņo domas un atrisina lēmumus.

6.Izrāda uzticēšanos. Līderim ir jābūt godīgam pirms pārējie vēlas sekot viņam.

7.Visu mūžu attīstīt savas zināšanas. Līderim vajag vēlēties nemitīgi mācīties un attīstīties un atvērtām jaunām idejām.

8. Palīdzēt citiem gūt sekmes. Līderis dod iespēju citiem un palīdz viņiem sasniegt pilnas iespējas tādā viedā dod labumu organizēšanā.

Dodot brīvības iespēju līderim sapņotājam kas mīt ikvienā cilvēkā, iespējams īstenot vispārdrošākos sapņus un pamatvērtības.

http://www.realtor.org/rmotoolkits.nsf/pages/brokerlead01a http://www.nlpcentrs.lv/index.php?det=raksti&id=11

 

Emocijas un to veidi

Cilvēka dzīve nav iedomājama bez emocijām un jūtām. Mēs nevaram iztikt bez priekiem, ciešanām, dusmām, bez mīlestības un naida. Ir noskaidrots, ka cilvēkam ir pastāvīga vajadzība pēc pārdzīvojumiem un emocionālas piesātinātības. Svarīgs ir arī nosacījums: lai būtu emocionāla piesātinātība, nepieciešami ne tikai pozitīvie pārdzīvojumi, bet arī negatīvie – ciešanas, neapmierinātība. Cilvēkā nepārtraukti mijās pozitīvās emocijas ar negatīvajām. Tās negatīvās palīdz mums izcelt un novērtēt labās emocijas, jo kā gan citādāk mēs spētu novērtēt pozitīvo, ja nebūtu negatīvā?!

Emocijas – psihisks stāvoklis, tam raksturīgas kompleksas organisma reakcijas uz ārējās vides vai iekšējām izmaiņām. Emocijas ir parādību un situāciju reālās jēgas atspoguļojums subjektīva pārdzīvojuma formā.

 

Emocijas atspoguļo cilvēka vajadzības – šīs vajadzības tiek apmierinātas. Viss, kas atvieglo vajadzību apmierināšanu, rada pozitīvu emocionālo pārdzīvojumu. Tur pretī, viss, kas kavē to, veicina negatīvās emocijas.

Emocijas palīdz orientēties apkārt notiekošajā, novērtēt priekšmetus un parādības atkarībā no tā, cik tie ir vēlami vai nevēlami, derīgi vai kaitīgi. Tās bieži vien nosaka mūsu uzvedību.

Būtiski nejaukt emocijas ar jūtām. Jūtas ir relatīvi noturīgs un pastāvīgs pārdzīvojums, bet emocijas ir kā atbilde uz konkrētu situāciju. Protams, jūtas un emocijas ir cieši savstarpēji saistītas.

 

Emociju veidi:

(iedala pēc vairākiem kritērijiem)

Pēc ilguma:

· noskaņojums – ilgstoša, bet maz izteikta emocija,

· kaisle – mazāk ilgstoša, bet jau izteiktāka emocija,

·afekts – īslaicīga, bet ļoti spēcīga emocija (vētrains, emocionāls „uzliesmojums”).

Pēc rakstura:

· pozitīvas emocijas – prieks, sajūsma un uzticība u.c.

· negatīvas emocijas – bēdas, nomāktība u.c.

3. Pēc ietekmes uz cilvēka rīcību:

· mobilizējošās emocijas. Tās mobilizē kādu šķēršļu pārvarēšanai (pozitīvās emocijas un dusmas).

· demobilizējošās emocijas. Tās traucē pārvarēt radošās grūtības (bailes, kauns).

 

Pavisam iedala 9 galvenās emocijas:

1. prieks

2. interese – satraukums

3. izbrīns

4. bailes

5. dusmas

6. riebums

7. nicinājums

8. bēdas

9. kauns

No kā ir atkarīgs emociju izpausmes?

Emocijas galvenokārt ir atkarīgas no centrālās nervu sistēmas īpatnībām, kas nosaka cilvēka temperamentu. Viena no temperamentu raksturojošām komponentēm ir emocionalitāte. Cilvēkus iedala emocionāli noturīgos un emocionāli nenoturīgos. Noturīgie ir savaldīgi un māk kontrolēt savas izjūtas. Turpretim, emocionāli nenoturīgie cilvēki ir nesavaldīgi un atklāti izrāda savus pārdzīvojumus.

Emociju izpausme ir atkarīga arī no audzināšanas, vispār pieņemtajiem pieklājības noteikumiem, dzīves pieredzes un cilvēka ieradumiem.

Emociju izraisītās izmaiņas organismā

Emocijas organismā izraisa gan subjektīvas, gan objektīvas izmaiņas. Subjektīvā komponente ir mūsu emocionālais pārdzīvojums, kuru nav iespējams objektīvi novērtēt vai izmērīt. Objektīvo komponenti var novērtēt, un tā sastāv no organisma veģetatīvajām reakcijām un somatiskajām izpausmēm.

Veģetatīvās reakcijas rodas sakarā ar izmaiņām centrālā nervu sistēmā un nav pakļautas cilvēka gribai. Veģetatīvās reakcijas izpaužas kā:

1. acu zīlīšu paplašināšanās, īpaši bailēs

2. mainās ādas krāsa, kauna gadījuma cilvēks nosarkst, bet bailēs nobāl

3. pastiprināta svīšana emociju gadījumā, galvenokārt plaukstu un pieres rajonā

4. emociju laikā paātrinās sirdsdarbība, pieaug asinsspiediens

5. rodas izmaiņas gremošanas traktā, samazinās siekalu izdale-kļūst sausa mute

6. organismā pastiprināti izdalās adrenalīns-spēcīgu emociju ietekmē

7. pieaug visas vielmaiņas intensitāte

Uz veģetatīvo reakciju apsekošanas emociju laikā, balstās melu detektors, ko plaši izmanto noziegumu izmeklēšanā.

Somatiskās reakcijas parādās sakarā ar izmaiņām skeleta muskuļos. Tās var izpausties kā roku un kāju trīce, ķermeņa pozas un mīmikas izmaiņas. Emocijas parasti pavada izteiksmīgas kustības, kam ir milzīga nozīme saskarsmes un emocionālā kontakta nodibināšanā.

Vispilnīgāk un visspilgtāk emocijas izpaužas cilvēka sejā. Katrai emocijai ir sava mīmika. Pateicoties mīmikai, ķermeņa kustībām, runas emocionālajam komponentam, mēs uzzinām par citu pārdzīvojumiem, iejūtamies tajos un atbilstoši veidojam savas attiecības ar apkārtējiem.

Negatīvās emocijas

Pie negatīviem pārdzīvojumiem mēs pieskaitām: neapmierinātību, bēdas, ilgas, skumjas, garlaicību, izmisumu, šausmas, vilšanos un vēl citus. Ikdienas saskaroties ar cilvēkiem, bieži rodas negatīvas emocijas aizvainojošas izturēšanās, naidīgas attieksmes vai aizskarošu vārdu dēļ. Bieži izjūtam kauna vai sirdsapziņas pārmetumu sajūtu. Tas atstāj sekas cilvēka psihē, īpaši ja viņš neprot pārvarēt šos negatīvos pārdzīvojumus.

Ir sen noskaidrots, ka ilgstošas negatīvas emocijas un smagi pārdzīvojumi ir cēlonis vairākām smagām, hroniskām slimībām. Tās bojā nervu sistēmu, sirds-asinsvadu sistēmu, pavājina aizsargmehānismus.

Kā uzturēt labu psihisko stāvokli

Lielā mērā tas atkarīgs no paša cilvēka. Viens no nosacījumiem, lai neieslīgtu smagos emocionālos pārdzīvojumos, ir censties apmierināt savas vajadzības. Emocionāls komforts iespējams, ja cilvēks gūst to, kas viņam ir nepieciešams. Svarīga nozīme ir darbam, kurā cilvēks jūtas ieinteresēts, kurš viņu aizrauj un sniedz gandarījumu. Pētījumi liecina, ka ilgdzīvotāji ir intensīvi strādājuši visu mūžu, pat lielā vecumā.

 

Katram cilvēkam ir atļauts gan priecāties, gan bēdāties, un neviens mums nevar to aizliegt. Manuprāt, bez emocijām mums būtu ļoti garlaicīga dzīve, tieši emocijas padara to tik interesantu. Emocijas bagātina mūsu dzīvi, mūs pašus. Mēs izrādām savas emocijas, jo slēpt tās ir neizsakāmi grūti, pat neiespējami. Tikai jābūt uzmanīgiem tās izrādot, neapdomīgi izrādītas emocijas var radīt kļūdainu priekšstatu par cilvēku. Taču tās arī nedrīkst paturēt sevī! Emocijas tāpat kā pārējie psihiskie procesi atspoguļo īstenību, tikai dara to pārdzīvojumu formā.

Nozīmīga ir pozitīva attieksme pret dzīvi un notiekošo. Jāmāk iepriecināt gan sevi, gan citus. Nepieciešama māksla valdīt un kontrolēt savas emocijas. Tāpēc mēģināsim sasniegt savus mērķus un grūtību priekšā nepadosimies, izbaudīsim emocijas!

Dzīve bez emocijām ir tikpat neiedomājama, kā dzīve bez sajūtām…

Origami iekaros kosmosu!

Japāņu zinātnieki izdomājuši eksperimentēt, palaižot kosmosā papīra origami lidmašīnu. Viņi uzskata, ka tādā veidā varētu atklāt daudz jaunumu aerodinakmikā. Viņi ir eksperimentējuši un pārbadījuši lidmašīnas izturību vēja tunelī, un viņi ir apstiprinājuši, ka lidmašīna ienākot zemes atmosfērā nesadegs, tādēļ viņi ir gatavi lidmašīnas palaišanai.

Šī ideja rādās apmēram 10 gadus atpakaļ, kad Takuo Toda, Japāņu papīra origami lidmašīnu asociācijas prezidents, no kalna virsotnes nolidināja 6,6 collas(17 cm) garu papīra lidmašīnu. Un tagad japāņu zinātnieki ar smaidu uz sejas iztēlojas kā pēc lidmašīnas palaišanas, zemes iemītnieki ik pa brīdim skatīsies augšup ar domu, ka varbūt tulīt ieraudzīs papīra lidmašīnu, kas ceļojusi tālu, tālu ceļu un pabijusi kosmosā.

sīkāk: šeit