Vai catar coquinho.

Pavasaris

Posted in Izklaide, Veselība by vivsne on Marts 21, 2008

Lai gan aiz loga neliekas, ka tuvojas pavasaris ,bet tomēr mūsu organisms jūt, ka tas tuvojas. Un mums ir jāsāk domāt par veselību. Mums ir jādzer dažādas zaļās tējas arī daudz labu vitamīnu un lietu, kas vajadzīgas mūsu organismā ir uztura  bagātinātājos. Tā kā ziemā mums katram gadās slimot tagad būtu  ieteicams lietot uzturā upenes un bietes svaigā viedā, kā arī ķirbju sēklas kaltētā viedā. Arī bišu produkti noder pavasarī, jo tad tie paaugstina mūsu enerģijas līmeni un palīdz atkopties par ziemu novārgušajam ķermenim. Papildus ieteicams lietot vitamīnus Visvajadzīgākie šajā laikā ir C, E vitamīni, kā arī karotīns ,kā arī B2 vitamīns. Un domāju, ka katrs no mums var atrast iecienītāko produktu, kurš saturēs vajadzīgos vitamīnus. Arī vajadzētu vairāk atrasties brīvā dabā, jo tas uzlabo možo garu un aizdzen ziemas nogurumu. Pavasarī cilvēkam ir nevis jāpakļaujas nogurumam, bet tieši pretēji jāņem no visa, kas mums apkārt svaigs un zaļš enerģija.

 

Komentēt

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Mainīt )

Connecting to %s

%d bloggers like this: