Vai catar coquinho.

Kā uzlabot motivāciju un attieksmi pret darbu un sevi?

Posted in Izglītība, Motivācija, Mācības by vivsne on Marts 21, 2008

Lai dienu pavadītu interesanti ir jābūt motivācijai un jāredz jēgu dzīvei. Reizēm nepietiek tikai ar motivāciju un dzīves jēgas apzināšanos. Ir nepieciešama arī iedvesma. Varam visas šīs lietas meklēt dziļās pārdomās, bet varam skatīties uz to, ko daudzu gadu laikā ir izdomājuši citi. Iepazīties ar to un izvērtēt. Varbūt tieši jaunatklātajos faktos mēs atradīsim iedvesmu, motivāciju un dzīves jēgu.

Kā saglabāt motivāciju darbā?
Nav svarīgi, kāds ir jūsu darbs un kur jūs strādājat, ir brīdis, kad motivācija strādāt noplok.Motivācijas trūkums var rasties dažādi , gan pavisam garlaicīgā darba nedēļā, gan ļoti smagā nedēļā. Panākumu ķīla ir noteikt šo sajūtu cēloni un nekavējoties rīkoties, lai uzlabotu motivāciju.

Paplašiniet savu spēju apvārsni
Turpināt attīstīties neņemot vērā, ka skolā vai darbā mēs jau pietiekami strādājam. Iesaistīties dažādās majaslapu aktivitātēs, izprast savus vaļaspriekus un attīstīt tos.Mācīties un izzināt lietas pašmācības ceļa.

Meklējiet jaunus izaicinājumus
Iepazīstieties ar jauniem cilvēkiem. Pieņemiet izaicinājumus, kas kādreiz ir likušies pārdroši.


Atvaļinājums

Iedodiet sev brīvdienu un atpūtieties, lai varat ar jauniem spēkiem sākt strādāt.


Izkustieties
Aizbrauciet uz jūru pastaigājieties, aizejiet uz trenažieru zāli vai baseinu dariet dažādas aktīvas un veselīgas lietas.


Dari, cik var
Mēģiniet būt vislabākie , ko dariet.Pārliecībā par visām savām spējām paaustinās jūsu motivāciju, kā arī cels citu cilvēku viedokli par jums.
Atgriezeniskā saite
Izvairieties būt pārlieku paškritiski attiecībā uz savu sniegumu. Ja jūs ielikāt darbā visu to labāko, lepojieties ar to. Tāpat, ja jūtat, ka ir lietas, kuras varētu uzlabot, uzklausiet konstruktīvu kritiku. Tad negaidiet un rīkojieties, lai uzlabotu savu sniegumu.

Vairāk informācija : www.iVillage.com

 

Viena atbilde

Subscribe to comments with RSS.

  1. vumi said, on Marts 21, 2008 at 8:06 pēcpusdienā

    Mhm.. Par darbu runājot, strādāt pie kāda bosa vienmuļā darbā, tas ir neprāts. Labāk mācīties, būt par līderi, veidot tādu biznesu, kur pats esi boss. Un galvenais tādu darbu, kas dod prieku, tad nebūs arī apnikums.


Komentēt

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Mainīt )

Connecting to %s

%d bloggers like this: