Vai catar coquinho.

Enerģija

Posted in Disciplīna, Motivācija, Mācības, Pašizaugsme, Uncategorized, Veselība by Growthacker on Marts 21, 2008

Visu procesu pamatā ir enerģija, tā strāvo visapkārt mums. Ikdienā saskaramies ar daudziem cilvēkiem, jūtam, ka daži ir aktīvi, daži pasīvi. Aktīvajiem nāk jūtams strāvojums. Mēs jūtam viņu enerģiju. Tas mūs piesaista, mums patīk viņu entuziasms, centība, mērķi.

Vai kāds ir pamanījis, kas parasti uzvar šovus, kas parasti ir valdībā, kas parasti uzvar sportā? Pārsvarā tie ir enerģiski cilvēki. Pozitīvā enerģija pilnīgi strāvo no viņiem. Viņai aizrauj visus apkārt esošos, nevarētu teikt, ka kādam nepatīk enerģiski cilvēki un tas, kā viņi savu enerģiju izpauž.

Kā kļūt par enerģisku cilvēku?

1. Dzer ūdeni. Ja mēs ciešam no ūdens trūkuma organismā, tad mēs nespējam pilvērtīgi izmanot savu enerģiju.

2. Sporto. Sēžot krēslā pie Tv vai arī pie datora, mēs zaudējam tikai savus spēkus, mēs nekļūstam aktīvi. Fiziskas aktivitātes palīdz mums gūt papildus enerģiju.

3.Vienmēr vajag izrauties no rutīnas. Pamēģināt ko jaunu, ir sākums tam, ka izrādi savu enerģiju.

4.Pietiekams miega daudzums. Ja neizgulies, tad būs nogurums, kas nomāc enerģiju.

5.Vienmēr paēst brokastis. Tas dod spēku dienas sākuma, pēc ķermeņa atpūtas. Veselīgs ēdiens ir enerģija.

6.Ēst veselīgi. Ēdot veselīgi, mēs ļaujam organismam izmantot ēdiena spēku. Neveselīgs ēdiens, padara mūs resnākus, aptaukojamies, kā rezultātā noslogo sirdi, mums zūd enerģija.

Vai mēs esam enerģiski cilvēki. Protams, šo visu rakstu, jo man ir enerģija, kuru ielieku. Man nav žēl dalīties ar citiem, ja pretim kaut ko saņemu. Šajā gadījumā saņemu pieredzi, jaunas zināšanas, idejas, kontaktus. Cilvēkam ir iespējams viss, tikai atkarīgs cik daudz viņš to vēlas, cik daudz viņš pieliek savas enerģijas un pūļu.

http://www.theoptimizedlife.com/self-improvement/how-to-become-a-high-energy-person/

Viena atbilde

Subscribe to comments with RSS.

  1. vivsne said, on Marts 21, 2008 at 8:10 pēcpusdienā

    Enerģija ir mūsu avots,ar kura palīdzību mēs varam sasniegt ļoti daudz.Un uzskatu, ka otrs mūsu enerģijas avots ir pozitīvā attieksme pret dzīvi.


Komentēt

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Mainīt )

Connecting to %s

%d bloggers like this: