Sāls

Sāls ir viela, kas nebojājas un palīdz saglabāt arī citus produktus, tāpēc jau kopš sensenām dienām tas tiek uzskatīts par mūžības un nemirstības simbolu. Kopīga sāls lietošana pie viena galda nozīmēja, ka starp maltītes dalībniekiem tiek nodibināta noslēpumaina un nesaraujama saikne kas arī bijis pamatā visiem teicieniem par sāls mēranību, kas jāapēd kopīgi. Bet izbērts sāls nozīmē nepatikšanas, ķildas vai attiecību saraušana, īpaši, ja sālstrauciņš apgāzies starp draugiem vai precētu pāri. Lai izvērstu iespējamo nelaimi, trīs šķipsniņas no izbērtā sāls jāpārmet pār plecu, bet atlikušais jāsavāc un jāizmet. Nav ieteicams sāli lienēt, bet, ja to nācies darīt, to nedrīkst atdot.

Vai zini ka…

• Dabisks neattīrīts jūras sāls ir unikāls produkts, kas satur ļoti daudz organismam svarīgu elementu, to skaitā jodu, dzelzi un selēnu, kas ir svarīgi sāls līdzsvara saglabāšanai, un pat zeltu un sudrabu.

• Jo vairāk sāli attīra, jo sāļāka garša. Pārāk daudz lietojot vārāmo sāli, tas paaugstina asinsspiedienu.

• Jūras sāls uzlabo ēdiena garšu un ir vērtīgs veselībai.

• Sievietēm sāls nepieciešams mazāk nekā vīriešiem, bet veciem cilvēkiem mazāk nekā jauniem.

Kā dot naudu?!

Ļoti būtiska kļūda ir dot naudu no rokas rokā, pat ja par kaut ko tiek maksāts. Norēķinoties par pirkumu vai pakalpojumu, nauda jānoliek uz letes vai specialā paliknīša pie kases (tas starp citu, tur novietots ne jau smukumam). Tas jādara tapēc, ka kopā ar naudu cilveks var atdot arī savu enerģiju, bet tā ne visiem ir vesela, pozitīva, tīra un veiksmīga. Nauda, kas paņemta no slikta vai slima cilvēka rokas, veiksmi nenesīs, ja netiks ieveroti zinami priekšnosacījumi.

Vislabāk, ja cilveks, kas pasniedz naudu, vispirms to noliek uz koka priekšmeta, jo kokam piemīt lieliska īpašība – tas spēj apslapēt negatīvo enerģiju. Gadījumā ja attīrošais koks konkrētaja brīdī nav pieejams, tas jāizdara tūlīt pēc atgriešanas mājās (vai darbā): jānoliek banknotes uz koka virsmas lai tās tur kādu pusstundu paguļ. Sevišķi tas attiecas, atdodot vai saņemot paradu. Vienmēr jāpatur prātā, ka vakarā parādus neatdod (nauda jau guļ). Lai cik dīvaini tas arī šķiet, nauda tapat kā visa pārējā daba, mostas ar pirmajiem saules stariem, bet gulēt iet, kad saule riet. Tāpec arī saka : “Rīta stunda – zelta stunda.”

       Daudzviet pasaulē tirgotājiem ir paradums: kad cilvēks kaut ko nopircis un samaksājis, viņi saņemto banknoti pavēdina virs citām precēm. Kādēļ? Lai ātrāk tiktu nopirktas arī tās, paātrinētos process “nauda – prece – nauda”.  Pavedinot virs precēm pirceja naudu,tām tiek nodota banknotes turētaja naudas enerģija – tadējādi tirgotajs vairo pats savu naudas energiju un prece tiekatrak pardota.

Atveries jaunajam.

Atveries jaunajam

Darīt dažādas atšķirīgas, pat komiskas lietas ir labs veids, kā vingrināt savu prātu un ieraudzīt pasauli, kurā dzīvojam, citādāku. Pat viena stunda aktīvas smadzeņu darbības un jaunas pieredzes gūšana cilvēku var padarīt gudrāku, kreatīvāku, sabiedriskāku un atklāt jaunus domāšanas virzienus. Šeit ir tikai dažas no daudzām aktivitātēm, kuras var stimulēt tavu smadzeņu darbību. Galvenā atslēga ir būt atvērtam jaunai pieredzei un vēlme iemācīties domāt citādāk, apgūt jaunas domāšanas metodes, tikai tad tev izdosies.

Soļi

1.Dažādi nodarbini savas ausis. Pamēģini klausīties citādāku mūziku, tādu, kuru tu parasti neklausītos, piemēram, Classical, J-Rock, Rap, Afroamerican, Industrial, vai citus žanrus. Nav svarīgi tas, lai tev šī mūzika uzreiz iepatiktos/patiktu. Vari klausīties radio staciju, kuru agrāk neklausījies.

2.Attīsti savu redzi dažādos veidos. Aizej uz lētu vai bezmaksas izstādi. Pat, ja tu to neuzskati par pietiekami labu, kvalitatīvu mākslu, tomēr tā var būt redzi attīstoša un liks tev padomāt.

3.Kamēr tu gaidi(rindā pie kases, kafejnīcā, reklāmas pauzē), rēķini, mēģini sīki atcerēties šodienas notikumus. Tu vari, piemēram, iegaumēt skaitļa pi ciparus, atcerēties visus bijušo klasesbiedru vārdus, skaitīt alfabētu no beigām, dublēt skaitļus galvā.

4.Piedalies neparastās aktivitātēs. Palūdz kādam, lai tas tev iemāca nirt, izej pirmās palīdzības kursus, studē lietišķās etiķetes pamatus, svešvalodas vai pat meteoroloģiju – tas viss tev noderēs. Ja tev patīk riteņbraukšana, saplāno jaunu maršrutu vai spontāni dodies ārā no pilsētas. Neaizmirsti paķert kaimiņu līdzi, ja mūzikas atskaņotājs nedarbojas!

5.Skaties tādu žanru filmas, no kurām tu parasti izvairies, piemēram, šausmu filmas, dokumentālās filmas. Bet atceries – esi atvērts visam jaunajam.

6. Risini krustvārdu mīklas vai pievērsies sudoku.

Kad viss ir beidzies

Attiecību būšanai ir tāda dīvainība, kurai galarezultāts, pat iepriekš prognozēts, var izrādīties pavisam savādāks nekā plānots…

Ja skaidrs, ka kopā būšana nesanāks, tad jāšķiras un viss. Tāds “kaķa astes stiepšanas” variants neder… Ja nav, tad nav…

Aiziet prom ir grūti. Viss ir tik pierasts un izveidojusies pat noteikta rutīna ar attiecīgo cilvēku, bet reizēm vajag drosmi, lai visu izbeigtu un vienkārši dzīvot tālāk. 

 

 

Neviens no mums nav ideāls, tāpēc savu otro pusīti nevajadzētu censties pārveidot pēc saviem ieskatiem, bet gan – mācīties no viņa, pieņemt to labo, kas viņā ir, saskatīt  labās īpašības un censties paskatīties uz to daudz savādākām acīm. Divu vienādu cilvēku nav! Bet tomēr par spīti visam, savus partnerus mēdzam idealizēt un pieprasīt no tiem visnekļūdīgāko rīcību. Ja kaut kas nenotiek pēc mūsu prāta, liekas, ka viss ir galīgi garām un strīdi ir neizbēgami. Daudzos gadījumos to var norakstīt uz rakstura īpatnībām un dažādiem ieradumiem, kurus mēs akceptējam, taču līdz zināmai robežai. Māksla ir mācēt otru cilvēku pieņemt tādu, kāds viņš ir. Mēs esam radīti, lai ikviens otru papildinātu, lai būtu komanda un cīnītos kopā, jo ar bēgšanu problēmas neatrisinās.

  

Pārtraukt attiecības ir grūti, jo pieķeršanās, kopdzīve, nākotnes plāni. Turklāt sajūta, kad attiecības ir beigušās, ir nojauta, ka kaut kas ļoti būtisks trūkst, kaut kas tāds, ko atgūt nav iespējams, jo tas ir saplīsis.  

 

 Tas ir pats zemākais noskaņojuma punkts, kuram vienkārši jātiek pāri, ja ir kaut kādas sāpes, tad tās ir jāizsāp. Apkārt ir daudz tuvu cilvēku, kas grib un centīsies palīdzēt, kad tas būs nepieciešams, vajag tikai uzrunāt viņus. Pēc smaga kritiena zemāk vairs nav kur krist, iespējams tikai kāpt uz augšu.

 

Bet patiesībā jau tas viss atkarīgs no pašiem, no tā cik liela vēlme uzturēt tās attiecības, kā sākumā.

Mīli cilvēku tādu, kāds viņš ir, bet nevis tādu, kā tu viņu iedomājies.

  

B. Strafovs ir teicis: „Nav nekā tāda, ko cilvēka sirds nespētu saprast, ir tikai lietas, ko cilvēka prāts atsakās pieņemt.”

Kas patiesībā ar mums notiek, kamēr mēs guļam?

Mēs zinām, ka mūsu organisma funkcijas palēlinās, un dienas beigās mēs sākam justies noguruši un jūtam, ka mūsu enerģijas līmenis ir zemāks, nekā dienas laikā. Tad mēs ejam gulēt, aizveram acis un nākamā lieta, ko mēs dzirdam ir modinātājpulkstenis no rīta.

Taču patiesībā, laikā, kad mēs esam aizmiguši, mūsu smadzenes ir ļoti aktīvas – gandrīz tik pat aktīvas, kā tad, kad esam nomodā. Normālā miega modelī mēs izejam cauri divām fāzēm:

Dziļā miega fāze iestājas pusstundu pēc tam, kad organismas ir pilnībā relaksējies un mēs aizmiegam. Šī fāze ilgst aptuveni 40 minūtes. Šīs aktīvās fāzes laikā noris lielākā daļa no sapņiem, pārējās mūsu ķermeņa kustības ir pilnībā rimušās.

Ātrā miega fāze, kad  tavas smadzenes apstrādā visu sajūtu informāciju, kas saņemta iepriekšējā dienā.

Mēs pieredzam šīs miega fāzes vairākas nakts miega laikā. Ja mēs pamostamies ātrā miega fāzes laikā, mēs iespējams labāk atceramies redzētos sapņus. Dziļā miega fāze kļūst progresīvi īsāka un miegs uz nakts beigām kļūst vieglāks.

Jo garākas ir dziļā miega fāzes, jo labāk mēs jūtamies nākamajā dienā, tāpēc ka ir saražots pietiekošs STH-somatotropīns daudzums, ir vitāli svarīga tavam organismam. Šis hormons padara tavu ķermeni noturīgu pret stresu un sasprindzinājumu, kas var rasties dienas laikā.